シミ（老人性色素斑）は、出来てしまうと表面の気になる部分だけ一時的に取ったとしても、そう簡単に消えません。
シミ取りで有名なレーザー治療は、高額な上に3ヶ月～半年と時間もかかりますし、再び出てくるというケースも少なくありません。
また、ハイドロキノンやレチノイン剤を塗って薄くするという方法もありますが、こちらは刺激が強いうえに治療をしている期間（3ケ月～半年）は肌がとても敏感になっているため日焼けはできません。
私自身もこの治療を行いましたが、紫外線を浴びることによって結局再発してしまいましたし、シミはできてしまうとそう簡単には消すことは出来ません。
つまり、予防が大切になってきます。これから紹介する3つの心得で、10年後を見据えたシミ対策で美肌を目指しましょう！

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